Promieniowanie słoneczne może być bardzo szkodliwe, dlatego warto się przed nim podwójnie zabezpieczyć: przed opalaniem i po opalaniu. W celu ochrony skóry przed opalaniem należy stosować kremy przeciwsłoneczne z odpowiednim filtrem. A jak dbać o skórę po opalaniu?

Jak dbać o skórę po opalaniu?

Kremy, balsamy i żele po opalaniu

Po opalaniu skórę należy przede wszystkim nawilżyć. W tym celu należy zmyć chłodną wodą sól morską, piasek, pot i pozostałości naniesionego kilka godzin wcześniej kremu przeciwsłonecznego. Oczyszczenie skóry umożliwi wchłonięcie aktywnych składników zawartych w kremach, balsamach i żelach po opalaniu. Takie preparaty powinny mieć lekką konsystencję, która złagodzi niekorzystne skutki działania promieni słonecznych, ukoi podrażnienia i zaczerwienienia, wygładzi skórę i zapobiegnie jej łuszczeniu oraz przedłuży trwałość opalenizny. Kremy, balsamy i żele po opalaniu powinny zawierać mocznik (Urea), lipidy, aminokwasy i kwas hialuronowy, które wchłaniają i magazynują wodę. Inne cenne składniki to substancje łagodzące, na przykład alantoina, d-panthenol, ekstrakt z aloesu i woda termalna. Przydatne okażą się witaminy A, C i E oraz przeciwutleniacze, które neutralizują wolne rodniki i hamują proces starzenia się skóry.

Jak nakładać kremy, balsamy i żele po opalaniu?

Nie należy nakładać zbyt grubej warstwy preparatów po opalaniu, ponieważ skóra może wchłonąć tylko określoną ilość składników aktywnych. Zamiast tego powinno się powtarzać ich aplikację kilka razy dziennie, zwłaszcza na noc, kiedy skóra najlepiej się regeneruje.

Maski regenerujące po opalaniu

Drugim sposobem na złagodzenie skutków opalania są maski regenerujące. Takie preparaty powinny zawierać kwas hialuronowy, wodę termalną, koenzym Q10, olejek z kiełków pszenicy lub ziaren wiesiołka i wyciąg z ogórecznika lekarskiego.

Mgiełki w atomizerze

Mgiełki w atomizerze przyniosą natychmiastowe ukojenie rozgrzanej skórze. Chwilę po spryskaniu się mgiełką należy zebrać jej nadmiar chusteczką, ponieważ jej pozostawienie przyspiesza przesuszanie skóry.

Domowe sposoby

Aby zadbać o skórę po opalaniu, wystarczy zastosować sprawdzone domowe sposoby. Opaloną skórę można schłodzić zimnymi okładami ze zsiadłego mleka, z maślanki lub z jogurtu. Równie dobrym rozwiązaniem jest woda mineralna z dodatkiem soku z cytryny lub soku z ogórka. Równie dobrze można zaaplikować na skórę sok z aloesu, który przyśpieszy jej regenerację i zapobiegnie jej złuszczaniu.