Maleńkie ziarenka mogą skrywać w sobie wielką moc kosmetyczną. To w nich skrywa się kondensacja tego, co najlepsze w roślinie. Warto wykorzystać moc ziaren i z ich pomocą poprawić urodę. Okazuje się, że to wcale nie jest ani trudne, ani pracochłonne. Jakie ziarna są najlepszym surowcem kosmetycznym? Jak je wykorzystać w pielęgnacji twarzy, ciała czy włosów? Sprawdź, które ziarna mają największą moc.

Nasiona w pielęgnacji włosów i skóry

1. Konopie w pielęgnacji

Konopie siewne niegdyś były bardzo powszechnym i popularnym kosmetykiem i lekiem i to w wielu zakątkach świata. Dziś powoli nasiona konopii wracają do łask i stają się popularną nasiona uprawną. Zmazują swoją złą sławę opiatu dzięki cudownym właściwościom pielęgnacyjnym.

Z nasion konopi siewnej tłoczy się cenny olej, bogaty w aminokwasy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Nasiona konopi są też źródłem wartościowego białka. Jak wykorzystać nasiona w pielęgnacji?

Konopie siewne jako peeling do ciała i twarzy

To najprostszy, a jednocześnie najdoskonalszy peeling domowy: namoczone, lekko już miękkie nasionka połącz z olejkiem konopnym. Nanieś je na wilgotną skórę (buzię możesz zwilżyć hydrolatem lub tonikiem) i wykonaj kilkuminutowy masaż. Całość zmyj ciepłą wodą.

Konopie jako maseczka

rozgnieć widelcem jednego banana i połącz z łyżką zmielonych nasion konopi oraz olejkiem – tak, aby maska miała w miarę gęstą konsystencję. Nałóż maseczkę na twarz na 15 minut, zmyj ciepłą wodą. Taka maseczka leczy trądzik i wszelkie niechciane zmiany skórne, a także doskonale odżywia, ponieważ banan zawiera szereg składników odżywczych (m.in. potas, witaminy z grupy B. witaminy:A, C, E), aminokwasy, lektynę i cynk), dlatego zwalcza krostki, łagodzi suchość i podrażnienia, jest silnym antyoksydantem, poprawia elastyczność i sprężystość skóry, nawilża chroni skórę przed uszkodzeniem.

2. Kozieradka w pielęgnacji

Kozieradka znalazła zastosowanie nie tylko w kuchni, ale również w kosmetyce i lecznictwie. Jej nasiona regulują poziom cholesterolu i poprawiają trawienie. Jednak na tym nie kończą się cenne właściwości kozieradki. W kosmetyce ceniona jest dlatego, że korzystnie wpływa na stan skóry, działa przeciwzapalnie i łagodzi podrażnienia, a także genialnie wzmacnia włosy i poprawia ich wygląd.

Wcierka z nasion kozieradki

Możesz samodzielnie przygotować doskonale rewitalizującą, domową wcierkę na włosy z kozieradki. Ten specyfik zapobiega wypadaniu włosów, wzmacnia je i poprawia wygląd. Wystarczy, że zalejesz ¾ szklankami wody 3 łyżki zmielonych nasion kozieradki. Całość zagotuj i odstaw na około 30 minut. Odwar wetrzyj we włosy i owiń je folią spożywczą na około godzinę. Ciepło potęguje działanie wcierki z kozieradki. Zabieg warto wykonywać raz na tydzień, ale jeśli masz wyjątkowo osłabione włosy ze skłonnością do wypadania możesz nakładać wcierkę z kozieradki  2-3 razy w tygodniu.

3. Siemię lniane

Siemię lniane nie bez powodu zalicza się do super-żywności. Nie jest jeszcze znane na całym świecie, ale w Europie jest traktowane z należytym szacunkiem – len towarzyszy ludziom od stuleci, nie tylko w kuchni. Po dziś dzień służy do wyrobów włókienniczych, zaś małe nasionka lnu są po pierwsze niedrogie, a po drugie zaskakująco bogate w zdrowe tłuszcze i witaminy z grupy B, witaminę E, cynk. len genialnie poprawia stan skóry, włosów, paznokci.

Olej lniany na włosy i na paznokcie

Olej lniany jest genialną substancją regenerującą nawet mocno zniszczone włosy. Stosuj go jako maskę i nakładaj nie tylko na całej długości włosów, lecz również na skórę głowy. Po 30 minutach olej należy zmyć szamponem. Ta lniana, olejowa maska do włosów wykonana raz w tygodniu doskonale poprawia ich elastyczność, witalność i kondycję.

Olejek z lnu możesz też przelać do małej buteleczki i regularnie (raz dziennie) wcierać w suche płytki paznokci. Już po tygodniu ich stan znacznie się poprawi.

Nasiona lnu (żel lniany) na włosy i twarz

Nasiona lnu są doskonałym kosmetykiem. Mają tą ciekawą właściwość, że zalane wodą zmieniają się w gęsty żel, który staje się doskonałym produktem kosmetycznym. Włosomaniaczki używają żelu lnianego, aby zadbać o włosy, wystylizować je i odżywić oraz nadać pięknego blasku.

Żel lniany jest też świetną maseczką: nałóż go na twarz na około 15 minut, po czym zmyj go ciepłą wodą. Jeśli wyszedł Ci za rzadki żel lniany, możesz nałożyć na buzię dodatkowo gazę lub lnianą ściereczkę, by żel nie spłynął z buzi.